8.1 C
Kathmandu

# गर्भावस्थामा योग

गर्भावस्थामा योग

गर्भावस्थामा शारीरिक रुपले सक्रिय र मानसिक रुपले सकारात्मक हुनु जरुरी छ । सक्रियता भनेको समुचित शारीरिक क्रिया हो । गह्रौ वा बोझिलो काम गर्न हुँदैन । बेला-बेला विश्राम पनि आवश्यक हुन्छ । गर्भावस्थामा केही शारीरिक परिवर्तन हुन्छ। यसले शारीरिक र...
- Advertisement -spot_img

Latest News

प्रतापपुर र सरावल गाउंपालिका जोड्ने पचफेडा खोलामा पक्कि पुल

प्रतापपुर र सरावल गाउंपालिका जोड्ने पचफेडा खोलामा पक्कि पुलनवीन पौडेल( परासी)पश्चिम नवलपरासीको प्रतापपुर र सरावल गाउ“पालिका जोड्ने पचफेडा खोलामा...
- Advertisement -spot_img