27 C
Kathmandu
Saturday, July 31, 2021

# गर्भावस्थामा योग

गर्भावस्थामा योग

गर्भावस्थामा शारीरिक रुपले सक्रिय र मानसिक रुपले सकारात्मक हुनु जरुरी छ । सक्रियता भनेको समुचित शारीरिक क्रिया हो । गह्रौ वा बोझिलो काम गर्न हुँदैन । बेला-बेला विश्राम पनि आवश्यक हुन्छ । गर्भावस्थामा केही शारीरिक परिवर्तन हुन्छ। यसले शारीरिक र...
- Advertisement -spot_img

Latest News

साउन १ देखि वृद्धभत्ता बढ्छ : प्रधानमन्त्री ओली

१७ चैत, काठमाडौं । प्रधानमन्त्री केपी शर्मा ओलीले आगामी साउन १ गतेदेखि सामाजिक सुरक्षा भत्ता बढाउने घोषणा गरेका छन्...
- Advertisement -spot_img